L'entrainement est commencé
07/02/2011 15:47Depuis 3 semaines maintenant, l'entrainement officiel est commencé en vue d'obtenir une forme physique et mentale maximale pour mes expéditions en Bolivie et au Manaslu. Il s'agit d'une combinaison de travail de souplesse, de musculation, de cardio et d'endurance. Le tout additionné de...
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